Bugun...
Kış Mevsiminde Gribe Karşı Uyarı 7 yıl önce
Tarih: 08-01-2019 08:26:00 + -


Kış Mevsiminde Gribe Karşı Uyarı 7 yıl önce Iğdır Devlet Hastanesi Dahiliye Uzmanı Doktor Celal İdemen, kış mevsiminde sıkça görülen gribe karşı uyardı.

facebook-paylas
Tarih: 08-01-2019 08:26
Kış Mevsiminde Gribe Karşı Uyarı 7 yıl önce

Kış Mevsiminde Gribe Karşı Uyarı 7 yıl önce

                                   Iğdır Devlet Hastanesi  Dahiliye Uzmanı Doktor Celal İdemen, kış mevsiminde sıkça görülen gribe karşı uyardı.

                                  Uzman Dr. Celal İdemen ,” Grib insanlarda en sık görülen toplum kökenli enfeksiyonlardan biridir. Gribe karşı ilaç yerine meyve tüketmeliyiz. Gribin belirtilerini şöyle sıralıyabiliriz.Soğuk algınlığında klinik belirti ve bulgular önce burun akıntısı, aksırık boğaz ağrısı ile başlar. Sistemik belirtiler hafiftir veya yoktur. Genellikle 4 ila 9 gün süren hastalık kendiliğinden iyileşir.Gribin klinik belirti ve bulguları ise birdenbire yükselen ateş,üşüme, titreme, baş ağrısı, yaygın kas ve eklem ağrıları, kırıklık, iştahsızlık gibi sistemik bulgulara ek olarak boğaz ağrısı, burun akıntısı ve tıkanıklığı, öksürük gibi solunum yolu belirtileridir. Ateşin süresi tipik olarak 3 gün olmakla birlikte 1 ila 5 gün uzayabilir.Sistemik belirtiler azaldıkça solunum yakınmaları belirginleşir. Bunlardan en sık ve ön planda olanı öksürüktür. Öksürük, kırıklık ve güçsüzlüğün tümüyle düzelmesi 1 ila 2 hafta bazen daha da uzun sürebilir.Her iki hastalık da virüslerin enfekte salgılarla direkt temas ve virüslerin solunum yoluyla alınmasıyla çok kolay olarak bulaşır. Her iki hastalığında spesifik tedavisi olmadığından semptomatik tedavi yapılmaktadır. Bu yüzden hastalığın önlenmesi için alınacak önlemler çok önemlidir" dedi.

 

GRİBE KARŞI ALINACAK ÖNLEMLER

 

Gribe karşı alınacak önlemler hakkında da bilgi veren Uzman Dr. Celal İdemen "Yüz, gözler, burun veya ağızla oynama veya dokunma alışkanlığından kaçınılmalıdır. Soğuk algınlığı ve grip virüsleri, sıklıkla yüzle olan temasla bulaşabilir. Hapşırma sonrası ellerinizi yıkamadan önce gözlerinize veya ağzınıza dokunmayın. Bu şekilde, aynı virüsle hastanın tekrar hastalanmasına engel olabilirsiniz. Burun akıntısını yutmayın, sümkürerek çıkarmaktan kaçınmayın. Bu enfeksiyona neden olan mikroorganizmaların vücudunuzdan atılma yoludur. Hapşırma ve sümkürme esnasında kağıt mendil kullanın ve her defasında mendili çöp kutusuna atın. Kağıt mendil bulamadığınız takdirde sol kolunuzun dirseğine doğru hapşırın. Bol vitamin alın. Vitaminleri ilaç olarak almak yerine; koyu yeşil, kırmızı ve sarı renkteki meyve ve sebzeleri tüketerek almayı tercih edin. C vitamini bağışıklık sisteminizi güçlendirerek hastalanmanıza engel olacak veya hastalandığınızda virüslere karşı bağışıklık sisteminize güçlü bir destek sağlayacaktır. Her gün bir kase yoğurt yiyin. Yoğurdun içindeki faydalı bakterilerin vücudun soğuk algınlığı ve griple girdiği savaşta bağışıklık sistemiyle ilgili maddelerin üretimini uyararak yararlı olduğu düşünülmektedir. Grip mevsiminde kalabalık ortamlardan ve hastalanmış kişilerle yakın ilişkiden kaçının" ifadelerini kullandı.

 




Bu haber 48 defa okunmuştur.

Etiketler :

YORUMLAR



Henüz Yorum Eklenmemiştir.Bu Haber'e ilk yorum yapan siz olun.


İLGİNİZİ ÇEKEBİLECEK DİĞER SAĞLIK HABERLERİ

Sağlık çalışanlarının döner sermayesi dönmüyor Personelin katkıları ile elde edilen döner sermay..
Üniversitemizde “Sağlıklı Beslenme” Konulu Konferans Düzenlendi Iğdır Üniversitesi Karaağaç Kampüsü 15 Temmuz Şehitleri..
Rektör Alma Özel Iğdır Ağız ve Diş Sağlığı Merkezini Ziyaret Etti Üniversitemiz Rektörü Prof. Dr. Mehmet Hakkı Alma, Öz..
DR.CANER TAZEGÜN SAĞLIK SEN İL BAŞKANI OLDU Sağlık-Sen 3. Olağan Kongresi Iğdır Şub..
BAŞHEKİMDEN MİNİK ÇOCUKLARA JEST! Oyun parkının açılışında kurdeleyi minik çocuklara
TOBB Başkanı İl Sağlık Müdürü Dr Alpaslan Erol’a Teşekkür Plaketi Verdi Iğdır Ticaret Borsası Yönetim Kurulu Başkanı ..
ÇOK OKUNAN HABERLER
  • BUGÜN
  • BU HAFTA
  • BU AY
       20 OCAK OLAYLARI IĞDIR'DA ANILDI           20 OCAK OLAYLARI IĞDIR'DA ANILDI Sovyet askerleri tarafı..
İNŞAAT SEKTÖRÜNDE YENİ DÖNEM BAŞLADI.    İNŞAAT SEKTÖRÜNDE YENİ DÖNEM BAŞLADI. Çevre ve Şehircilik İl Müdürü Muhammed..
   20 Ocak olayları anıldı.              20 Ocak olayları anıldı. Türkiye Azerbaycan Derneği Iğdır Şu..
GELİN GİTTİĞİ KÖYÜN İLKOKUL ÖĞRENCİLERİNİ GİYDİRDİ GELİN GİTTİĞİ KÖYÜN İLKOKUL ÖĞRENCİLERİNİ GİYDİRDİ Iğdır Anad..
1 TERÖRİST ÖLDÜRÜLDÜ 2 Sİ YARALANDIPKK SALDIRISIYLA İLGİLİ VALİLİK BASIN AÇIKLAMASI İlimiz Aralık ilçesi Emince ..
HÜSNÜ M.ÖZYEĞİN İLOKULUNDA YERLİ MALI HAFTASI KUTLANDI  HÜSNÜ M.ÖZYEĞİN İLOKULUNDA YERLİ MALI HAFTASI KUTLANDI Iğdır H..
SON YORUMLANANLAR
  • HABERLER
  • VİDEOLAR